В Индии с незапамятных времен духовное сознание развивалось с помощью священной Гаятри-мантры. Гаятри прославляют как Мать Вед, суть шастр.
Мантра «Ом Бхур Бхувах Суваха» отражает три основных Божественных принципа, присущих каждому. Бхур означает материю, Бхувах – это прана шакти (принцип вибрации), Суваха – это Праджня шакти (осознание, или излучающее Свет знание).
Эти три составляющие силы – излучение, вибрация и материальная энергия – активизируют человеческое существо.
Мантра Гаятри известна как Панчамукхи – имеющая пять лиц. Что же это за лица?
Ом – это первое лицо,
Бхур Бхувах Суваха – второе,
Тат Савитур вареньям – третье,
Бхарго Девасья дхимахи – четвертое,
Дхийо йо нах прачодайят – пятое.
Гаятри-мантра состоит из трех частей: восхваление, медитация и молитва.
В строке (Бхур Бхувах Суваха) выражено единство тела, ума и души. Строка (Тат Савитур вареньям) означает: Ты, Всевышний Бог, из которого все родилось, мы поклоняемся Тебе. Строка (Бхарго Девасья дхимахи) значит: Мы медитируем на Твою Божественную реальность, которая есть Свет. И последняя строка (Дхийо йонах прачодайят) значит: Пусть сияние Божественного рассеет мрак невежества.
Гаятри-мантра пронизывает все. В ней присутствуют три Божества: Гаятри, Савитри и Сарасвати.
Слово Гаятри означает господство над чувствами. Савитри означает господство над жизнью (Савитри — наставница в Истине, Сатье). Третье имя Гаятри –Сарасвати, оно означает господство над речью. В Гаятри-мантре воплощено триединство чувств, ума и речи.
В каком случае ваша молитва будет действенной? Только когда ум спокоен и обращен к Богу. Основа этого – медитация, молитва и опыт. Необходима гармония мысли, слова и дела. Этому великому уроку учит Гаятри». /Сатья Саи говорит, т.25-с.130–131/
Повторение Гаятри-мантры очищает ум, дарует преданность, беспристрастность и мудрость». /Сатья Саи говорит, т.33-с.52/
Функции нашего тела поддерживает Атмическое сознание. Оно проявляет себя в человеке как звук «Со-хам». Со-хам значит «Я есть Бог»; «Со» – это «Тат» – Бог, а «хам» – это Я. «Со-хам» – одно из названий мантры «Хамса Гаятри». Хамса (лебедь, умеющий отделять молоко от воды) означает способность к различению, вивеке, которая позволяет человеку обрести веру в то, что он отличен от тела.
«У человека три состояния: бодрствование, стадия сновидений и стадия глубокого сна. Все три состояния присущи каждому индивидууму. Гаятри-мантра относится к трем силам (Бхур Бхувах Суваха), управляющим этими состояниями. Именно потому, что в человеке действуют эти три мощные силы, рождение в человеческом теле считается бесценным даром. Но этот дар загублен людьми, целиком погруженными в мимолетные чувственные удовольствия. Цена человечности полностью забыта. Человеческие качества нельзя получить, слушая учителей или читая книги. Они рождаются вместе с вами». /Сатья Саи говорит, т.25-с.128–129/
«Со» — вдох Вселенной, «Хам» — окончание, выход всего, что закончилось.
Мы делаем 21600 вдохов в день. Если наблюдать свое дыхание, этого может быть достаточно для духовной практики.
Что происходит?
- Сознание обращается внутрь;
- Ум успокаивается.
Это 3-е состояние Сознания у человека, первые два – сон и бодрствование. Исчезают плохие мысли, а т.к. ум переводит любую хорошую эмоцию в негативную – это наша защита от наших же плохих мыслей, которые строят нашу реальность.
Человек, который повторяет мантру, будет иметь память, будет хорошо учиться, появляется мудрость, идут знания – человек «вдруг» что-то знает и все.
Мантра Гаятри подходит для всех Богов, т.к. она является родоначальницей всех мантр и молитв на всех языках («Отче Наш» — тоже).
Повторяйте ее утром и вечером, если днем получается недостаточно. Вечером – перед сном повторяйте ее 3 раза – все «доши» («грехи» в христианстве), наработанные за день – растворятся. Повторяйте ее утром, как только откроете глаза. Будет хороший день, появятся хорошие привычки, спокойствие.
Вам нужен спокойный (а не «обезьяний») ум. Повозка – тело, лошадь – ум. Нужна сильная лошадь.
Лотос – что это такое?
Он чист даже в болоте, ничего не впитывает плохого, даже в грязи. Вы и есть этот лотос.
Болезни тела – из-за пищи и ума. Хороша сатвическая пища. Начните хотя бы с раздельного питания. Достаточно пить воду (содовую тоже).
Какой бы вы энергией не обладали, ее надо использовать правильно, все 24 часа в день.
- Не ходить умом в прошлое, останавливать себя, поймав себя на мысли, что «опять перемалываете» то, что было – вчера, 2 недели назад или 20 лет назад. Это опыт уже есть в вас, и он был вам полезен;
- Не ходить в будущее и не придумывать, додумывать его. Оно уже есть в вашей судьбе, оно известно вам, как ваш выбор и карма. Саи Баба говорит: «Я вашу карму не меняю, уважая ваш выбор»;
Так вы сохраняете свою Энергию на день, на 24 часа. Ваш ум и есть ваше время. Вы своим умом создавали свой Мир с его пространством и событиями.
Саи Баба говорит: Вы подобны Мне. Я создаю все Вселенные и вы – тоже. Вы – Мои дети, вы только учитесь создавать свою Вселенную. Вы – совершенны. Вы – Лотос. Но вам никто об этом не сказал в детстве, и вы не верите в свое совершенство.
Если вы не контролируете свой ум, он создает придуманную вами картинку.
В конечном счете человек имеет 3 желания :
- Освобождение от страданий;
- Обретение счастья;
- Стремление к истине.
Но ум подталкивает нас к очень скромным желаниям – деньги, семья, дом и другие блага, как это мы себе представляем. И при достижении их, желания рассыпаются и больно ударят, причиняя вам страдания. Почему?
Нет ощущения Единства во всем. Мотивация всех страданий – ваше ощущение, что вы отделены от других. Наше «хочу» не может учитывать всех других. Это первопричина. Страхи тоже идут отсюда. Что бы вы не делали для себя в социуме, будут страхи и страдания.
Необходимо быть довольным любым результатом – это движение к счастью.
В вашей жизни много напряжения, где вы теряете энергию. Напряжение приводит к боли и болезни мышц и костей.
Духовный человек доволен тем, что у него есть, его источник счастья – расслабление.
Стремление к истине – завораживает. В этом слове – Истина – много энергии. В чем Истина? В самоисследовании, в самопознании. Оно заложена в нас уже в момент рождения тела, но у одного оно как бы пробуждено, а у кого-то оно «спит».
Как быть в теле и быть духовным, наслаждаться жизнью – говорит Гита.
25-08-2020 Стихи О.И.Кадель
Напряжение, расслабление
Целый день поджимают нас
Это ум крутит-вертит меня, не жалея,
И от этого от сжимания
Не удастся сомкнуть мне глаз.
Что важнее событий грозных?
Может, все пусть идет и идет,
И наступит вот то расслабление,
Что расслабит все то напряжение
Слов ловушка в моем представлении,
Моего ума завершение
Тишина и покой, как свершение,
Звезд планет моего притяжения,
Вдох и выдох,
Меж них – безвременье.
То, что надо тебе и мне
Расслабление,
Расслабление..
Там есть я
Не одна
Где мы все
И от этого, от Всеобщего
Не беги, суетясь, весь день,
Ты проверь, не ленись,
Ты к себе, как к судьбе повернись,
И отбрось, все, что знаешь,
Что кто-то сказал,
Без ума,
Без него обойдись.